Menu
We hebben deze functionele Small Group Training in Rotterdam gemaakt voor iedereen wiens doel het is om fitter en gezonder te worden, conditie en kracht te verbeteren, terwijl je plezier hebt en de reis deelt met andere mensen met hetzelfde doel, met de hulp van een gekwalificeerde coach. Elke dinsdag en donderdag om 18:30 in een groep van maximaal 12 personen.
Met progressieve oefeningen en strategische programmering. Krijg meer kracht en bouw spieren op
De snelste manier om resultaten te bereiken, is door de voortgang die u met de app maakt te volgen.
Verlies je extra gewichten. Train uw lichaam om uw houding te verbeteren en uw rug- en nekpijn te verminderen.
Founder | Certified Life Coach | AALO master | Nasm CPT | DTS Fitness Coach
Ereps Level 5 Personal Trainer | NAsm Weight loss Specialist | Woman Fitness Specialist
We are looking forward to personally guide you to achieve your goals. Your goals may be to lose fat, improve your condition and gain muscle. The personal trainer will teach and help you to exercise properly using workouts and specific plans. As a result, the time will be spent effectively. Training programs can be one-on-one, duo, or in small groups. You can choose to work with your personal trainer indoor, at home, and during outdoor training.
